行程概览
天数：7天6晚
主题：自然奇观与人文体验结合
适合人群：自由行爱好者、摄影玩家、文化探索者
详细行程
- 第1天：恩施建始出发 → 丽江
从建始乘坐高铁至宜昌（约2小时），转飞机直达丽江三义机场（航班约2.5小时）。入住丽江古城内特色客栈，傍晚漫步四方街，适应高原气候。 - 第2天：丽江古城深度游
上午游览木府、四方街，体验纳西文化；下午登狮子山观古城全景，夜晚欣赏古城灯火，品尝腊排骨火锅。 - 第3天：玉龙雪山一日游
包车前往玉龙雪山，乘坐缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子，注意携带氧气瓶防高原反应。 - 第4天：束河古镇与白沙壁画
上午探访束河古镇的茶马古道遗迹，下午参观白沙壁画，体验古朴的纳西村落生活。 - 第5天：拉市海湿地骑行
骑行环游拉市海，观鸟赏湖，体验马帮文化，傍晚返回古城休整。 - 第6天：虎跳峡徒步（可选）
adventurous 游客可包车至虎跳峡，徒步中虎跳段，感受金沙江峡谷的壮丽（需提前确认开放情况）。 - 第7天：返程或周边扩展
从丽江机场返程，或延伸至大理、香格里拉继续旅程。
实用贴士
- 交通：建始至丽江以“高铁+飞机”组合最便捷，提前预订机票享折扣。
- 住宿：推荐丽江古城内客栈，价格150-500元/晚，提前联系确认位置避免行李搬运不便。
- 美食：必尝鸡豆凉粉、野生菌火锅、纳西烤鱼，避开景区门口高价餐馆。
- 注意事项：丽江海拔2400米，注意防晒补水；尊重当地东巴文化，避免触碰宗教物品。
此行将恩施的清江山水与丽江的柔软时光无缝衔接，是一次自然与人文的双重盛宴！