恩施建始自驾318川藏线全攻略

从恩施建始出发自驾318川藏线，是一场穿越中国腹地至世界屋脊的壮丽旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览

总里程约2500公里，建议用时10-15天。路线：恩施建始→重庆→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨。

二、每日行程安排

• 第1-2天：恩施建始至成都
  驱车约600公里，经沪渝高速抵达重庆，次日抵达成都。成都休整，检查车辆，采购补给。
• 第3天：成都至康定
  沿318国道前行，翻越二郎山，抵达康定（海拔2560米）。适应高原环境，游览康定城。
• 第4天：康定至理塘
  翻越折多山（海拔4298米）、卡子拉山，途经新都桥，抵达理塘（海拔4014米）。注意高原反应。
• 第5天：理塘至巴塘
  穿越毛垭大草原，翻越海子山，观赏姊妹湖，抵达巴塘（海拔2580米）。
• 第6-7天：巴塘至林芝
  跨金沙江进入西藏，经芒康、左贡，翻越东达山（海拔5130米），过怒江72拐，抵达林芝。林芝休整，游览雅鲁藏布大峡谷。
• 第8-9天：林芝至拉萨
  沿尼洋河前行，翻越米拉山（海拔5013米），抵达拉萨（海拔3650米）。游览布达拉宫、大昭寺。

三、驾驶与安全贴士

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车、备胎及防滑链。
• 高原适应：循序渐进上升海拔，备好氧气瓶、红景天等药物，避免剧烈运动。
• 路况注意：318国道多弯道、陡坡，雨季易塌方，务必关注天气预报，谨慎驾驶。
• 证件准备：携带身份证、驾驶证、行驶证，进入西藏需办理边防证（如前往珠峰等地区）。

四、景点与美食推荐

• 必游景点：新都桥摄影天堂、稻城亚丁（需绕行）、然乌湖、鲁朗林海、巴松措。
• 美食体验：成都火锅、康定牦牛肉、林芝石锅鸡、拉萨酥油茶。

此行融合自然奇观与人文风情，做好充足准备，即可享受终身难忘的自驾之旅。安全第一，快乐同行！